Meine Geschichte
Eine Reise, die ich niemals selbst so gewählt hätte...
Hallo,
ich bin Franziska. Ich hätte nie gedacht, dass mein größter Zusammenbruch der Beginn eines neuen Lebens sein würde.
Wie alles begann
Es begann mit einem kleinen Unfall – und in Sekunden war nichts mehr, wie es war. Mein Körper fühlte sich an, als würde er mich nicht mehr tragen. Jeder Schritt war zu viel, jedes Geräusch zu laut, jedes Licht zu grell. Ich konnte nichts mehr halten – weder mich, noch mein Leben, noch all die Pläne, die ich für meine Zukunft hatte. Die Wochen und Monate danach waren verschwommen. Es war, als läge ein Schleier zwischen mir und der Welt. Ich sah, wie alles weiterlief – nur ich blieb stehen.
Der Beginn chronischer Krankheit
Was als akute Krise begann, wurde zu einem chronischen Zustand: Erschöpfung, Schmerz, Depression und eine ständige Reizüberflutung hielten mich gefangen. Mein Nervensystem war dauerhaft im Überlebensmodus, zwischen Kampf, Flucht und Erstarrung. Ich verlor vieles, was für andere selbstverständlich war – Reisen, Freunde treffen, Familie gründen, Leichtigkeit. Ich wollte zurück in mein altes Leben, doch das Leben ließ mich nicht mehr.
[>> Mehr zu meiner Geschichte gibt es auch in meinem Blog.]
Der Wendepunkt
Ich suchte nach Antworten – bei Ärzten, Therapeuten, in alternativen Heilmethoden, Meditation, Hypnose und Coaching. Ich wollte meinen Körper wieder „reparieren“. Doch erst als ich verstand, dass er nicht mein Gegner, sondern mein Wegweiser ist, begann etwas in mir sich zu verändern. Ich begann, die Sprache meines Körpers zu verstehen. Schritt für Schritt lernte ich, dass Symptome keine Fehler sind, sondern Signale. Dass Heilung nicht geschieht, wenn wir gegen den Körper kämpfen, sondern wenn wir beginnen, mit ihm zu arbeiten.
Ich vertiefte mich in Meditation, Neurowissenschaften, somatische Praktiken und die Regulation des autonomen Nervensystems. Ich absolvierte internationale Ausbildungen, las unzählige Bücher, erforschte die Verbindung zwischen Psyche, Körper und Identität – wissenschaftlich und intuitiv. Dabei wurde mir klar: Wir können unser Nervensystem neu regulieren, unser Selbstbild verändern und dadurch Heilung, Klarheit und Lebenssinn wiederfinden.
Das, was ich aus meiner Reise in die Welt trage
Diese Erkenntnisse wurden zur Grundlage meiner heutigen Arbeit. Ich begleite Menschen, die sich in Lebenskrisen, Erschöpfung oder beruflicher Neuorientierung befinden. Menschen, die sich nach innerem Frieden, Sinn und echter Verbindung sehnen. In meiner Arbeit verbinde ich wissenschaftliche Erkenntnisse mit intuitiver Tiefe – für nachhaltige Veränderung, innere Balance und Selbstverwirklichung.
Ich teile meine Geschichte nicht, um sie zu erzählen, sondern weil sie zeigt, dass Veränderung möglich ist – selbst dann, wenn du sie dir nie ausgesucht hättest. Heute begleite ich Menschen, die spüren, dass sie so nicht weitermachen können, und sich fragen, wer sie jenseits von Leistung, Rolle oder Funktion wirklich sind.
Du musst deinen Weg nicht allein gehen. Ich lade dich ein, diesen Weg gemeinsam mit mir zu gehen – zurück zu dir, zu deinem Körper, zu dem, was dich wirklich erfüllt. Erfahre mehr über meine Angebote und wie ich dich auf deiner Reise unterstützen kann.
Und eins zum Schluss: Du bist nicht zerbrochen. Du bist dabei, dich neu zusammenzusetzen – ehrlicher, tiefer, echter als je zuvor.
Mein beruflicher weg
Mein Verständnis von Veränderung und innerer Heilung ist aus vielen Jahren Erfahrung, Ausbildung und persönlicher Entwicklung gewachsen.
Was als Suche nach Antworten auf meine eigene Krise begann, wurde zu einem tiefen beruflichen Weg, auf dem ich die Verbindung zwischen Körper, Psyche und Identität aus verschiedenen Perspektiven erforscht habe.
Schon immer wollte ich verstehen, was Menschen antreibt – wie sie fühlen, denken und handeln. Mich hat fasziniert, warum wir bestimmte Rollen übernehmen, funktionieren oder uns anpassen und was es braucht, um in dieser Welt echt zu bleiben.
Bevor ich meinen heutigen Weg eingeschlagen habe, war ich viele Jahre in der Wirtschaft tätig. Ich arbeitete im Vertrieb, leitete Teams, führte Verhandlungsgespräche, gestaltete Kundenbeziehungen und lernte dabei, wie stark unser berufliches Umfeld unser Selbstbild prägt. Diese Zeit hat mein Verständnis für Motivation, Kommunikation und zwischenmenschliche Dynamiken vertieft und fließt heute in meine Arbeit mit ein – besonders, wenn es um Themen wie berufliche Neuorientierung, Selbstverwirklichung, Führung oder innere Klarheit im Job geht.
Ein Unfall veränderte später meine Perspektive – nicht meine Fähigkeiten.
Er öffnete mir den Raum, mein Wissen auf einer tieferen Ebene zu begreifen: nicht nur im Denken, sondern im Erleben. Ich begann, mich intensiver mit den Zusammenhängen zwischen Körper, Emotion und Identität zu beschäftigen und verband meine berufliche Erfahrung mit fundierten Ausbildungen im systemischen Life-Coaching, Hypnose, Mentaltraining und Stressmanagement.
Ergänzend vertiefte ich mein Wissen in Neurowissenschaften, Psychologie und Mind-Body-Connection und entwickelte ein tiefes Verständnis für die Regulation des Nervensystems sowie die Zusammenhänge zwischen Emotionen, Körper und Selbstbild.
Durch Fortbildungen in Meditation, somatischer Praxis, Achtsamkeit
und traumasensibler Prozessbegleitung verbinde ich heute wissenschaftlich fundierte Methoden mit körperorientierten und intuitiven Ansätzen. Diese Verbindung aus Wissen, Erfahrung und Menschlichkeit bildet das Fundament meiner Arbeit und prägt jede Begleitung, die ich anbiete.