meine haltung zur veränderung
Ich glaube nicht an einen einzigen Weg, der für alle Menschen richtig ist. Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte mit und Veränderung verläuft selten so geradlinig, wie wir es uns wünschen.
Es gibt einige Grundsätze, an denen ich mich in meiner Arbeit orientiere. Sie prägen, wie ich Menschen begegne, welche Räume ich gestalte und wie ich Veränderung verstehe.
meine prinzipien
1-Der Mensch ist mehr als das, was gerade nicht funktioniert.
Wenn wir uns in einer Krise befinden, richtet sich unser Blick oft auf das, was wir verändern, lösen oder überwinden möchten. Dabei gerät leicht aus dem Blick, dass wir auch in schwierigen Phasen mehr sind als unsere Probleme, Symptome oder aktuellen Lebensumstände.
Mich interessiert der Mensch hinter der Krise. Seine Geschichte, seine Bedürfnisse und das, was für ihn wirklich zählt.
2-Veränderung braucht mehr als Erkenntnis.
Zu verstehen, warum wir auf bestimmte Weise denken, fühlen oder handeln, kann viel bewegen. Doch nicht alles lässt sich allein über den Verstand verändern.
Deshalb beziehe ich auch den Körper, das Nervensystem und unsere emotionalen Erfahrungen mit ein. Mich interessiert, wie wir neue Erkenntnisse nicht nur verstehen, sondern auch im eigenen Erleben verankern können.
3- Es gibt keinen Weg von der Stange.
Was einem Menschen hilft, muss für einen anderen nicht das Richtige sein. Deshalb steht für mich nicht ein festes Konzept im Mittelpunkt, dem sich jemand anpassen muss. Entscheidend ist, gemeinsam herauszufinden, was die jeweilige Situation braucht und welcher nächste Schritt wirklich passt.
4-Wir dürfen aufhören, jedem Ideal hinterherzulaufen.
Wir haben viele Vorstellungen davon, wer wir sein sollten, was ein gelungenes Leben ausmacht und wann wir endlich angekommen sein müssten.
Ich möchte Raum dafür schaffen, diese Vorstellungen zu hinterfragen. Was davon entspricht tatsächlich unseren eigenen Wünschen und Werten? Und was haben wir übernommen, ohne es je bewusst zu entscheiden?
5-Nicht alles muss sofort eine Antwort haben.
Manche Lebensphasen lassen sich nicht einfach auflösen. Manchmal müssen wir erst einmal aushalten, dass wir noch nicht wissen, wie es weitergeht.
Ich finde es wichtig, auch dafür Raum zu lassen. Ohne Druck, sofort einen Plan entwickeln oder aus jeder Erfahrung eine Erkenntnis ziehen zu müssen.
6-Entwicklung bleibt ein offener Weg.
Ich verstehe meine Arbeit nicht als etwas Abgeschlossenes. Auch mein eigenes Lernen geht weiter. Ich beschäftige mich mit unterschiedlichen Perspektiven, hinterfrage bestehende Annahmen und lasse neue Erfahrungen in meine Arbeit einfließen.
Diese Offenheit gehört für mich zu einer verantwortungsvollen Begleitung dazu.